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   1、汤——汤里含有丰富的脂肪、蛋白质、淀粉类物质,而汤汁更容易被人体吸收,从而导致肥胖。

   2、糖——糖是机体内主要提供能量的物质,但食糖过多超过人体所需,就会变成脂肪使人发胖。

   3、躺——喜静不喜动。活动过少,消耗少,脂肪就会不断积累,从而影响身体曲线。

   4、烫——温度高的食物可使肠壁血管扩张,消化腺分泌增强,使吸收营养的能力相对增强,吸收的热量更多,为女士们所忌。

[时间:2011-05-09]
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