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   史书记载,唐朝女皇帝武则天年过花甲,旁人看她还是面容秀丽,神采奕奕,不显老态。她一生中,正史中记载她拥有的“面首”就至少有四人,第一个是在她61岁的时候得到的以“伟形神”著称的美男子薛怀义;第二个是御医沈南缪,据说他教给了武则天很多阴阳调和的性保健知识,使武则天不仅享受和谐房事的甜美,更以此达到了健身美容之功效;在她七十岁之后,仍有正常性生活,还纳了两个“貌若莲花”的男宠即张易之、张昌宗兄弟。

  又有传说,春秋时代郑穆公的女儿夏姬具有骊姬、息妫的美貌,更兼有妲己、褒姒的狐媚。她少年时曾得异人指点,练成“采阳补阴”之房中术,征服了无数达官贵人,她自己也因此一直到40多岁仍然青春妖娆分毫不减,令人惊艳。

  由此可见,高质量的性生活对女性来说确实是不需要昂贵花费的保养药物。我们结合中医和现代临床观察,试做简单分析:

  接吻抚摸是护肤霜
  健美方法中有一条是经常搓和拍打面部皮肤,通过促进面部血液循环起到防衰老的作用。性爱中的接吻和抚摸正好与之相符合,犹如做了一次充分的全身排毒按摩,由于血液循环和呼吸节奏的加快,体温可增高2℃~3℃,脸部皮肤细胞组织内水分增多,皮肤充盈起来皱纹会相应减少。

  性生活如一剂补养药
  高质量的性生活使人体内出现激素和神经介质大量分泌,血液循环加快,血管扩张、体温增高,新陈代谢增强等一系列有趣而复杂的生理反应。女性不仅皮肤变得更加柔软滋润,甚至头发也顺滑光亮,这种现象常出现在新婚妇女身上。
  而性生活间隔时间过长或多年不过性生活的妇女,不仅易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎,且易患乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。

  通体舒畅如减压阀
  性交以后轻度的疲惫,以及与爱人亲密接触带来的信任和依靠感,让人身心放松、通体舒畅。性能量的适度、合理宣泄,可以释放体内多余的阴阳之气,避免阴阳的紊乱与失衡。性高潮时体内分泌的类吗啡物质,能缓解疼痛及心理压力,帮助睡眠。
  适当的性生活对老年人来说有利于增强神经系统的免疫功能,延缓衰老,增强心理承受能力,防止产生孤独,自卑和悲观心态,裨益良多。

  中强度的健身操
  性交期间,机体的新陈代谢处在一个非常活跃激动的状态,此时呼吸频率加快、胸肌颤动,鼻腔壁扩张、呼吸加深,血氧饱和度提高;而四肢、胸部、臀部、腰腹部等部位的运动,又等于给全身做了一次中强度的健身锻炼。
[时间:2011-04-23]
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