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  咳嗽能清扫“肺腑”肺是人体最易积存毒素的地方,时不时主动咳嗽两声,能起到清扫肺脏的作用。

  大笑增强免疫力当你发自内心地大笑时,体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降,增强排毒免疫力.这种效果能维持24小时。

  赤脚走路延缓衰老赤脚走路,敏感区会受到地面刺激,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到健身强体、延缓衰老、防止疾病的作用,利于机体的有效排毒。

[时间:2010-09-13]
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