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  每年四五月份是痤疮极易复发或加重的阶段,一定要做好预防工作,易犯痤疮的朋友现在就要开始多做做背部刮痧了。

  除了去医院的针灸科找专业的中医刮痧技师外,也可以由家人帮助完成背部刮痧,家里有孩子患痤疮的,家长可以用水牛角刮痧板或砭石刮痧板,在其背部涂抹刮痧油后,由颈部沿脊柱两侧从上向下刮,用力适中,以被刮者能接受为宜,一般隔3~4天刮一次,每次刮10分钟左右,如能刮出红痧最好。如痤疮比较严重的话,刮痧后也可在刮痧的部位拔罐,效果更好。

  刮痧后两小时内不要洗澡,以免受凉。刮痧后最好喝些温水,促进体内血液循环。刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用含油脂丰富的食物。

[时间:2010-08-07]
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