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1、药补更及时

多摄入一些富含维生素b2的食物,比如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等;如果症状比较严重,可在医生的指导下,每天三次口服维生素b2,每次10毫克,坚持一个星期,症状就会大大缓解。

2、选择合适的避孕药

可选择含有黄体酮左炔诺孕酮或者炔诺孕酮的避孕药,它们含有的激素量比较低,对性欲和性生活影响较小。服用避孕药的时间不宜过长,最好每半年更换一种避孕方式。或者采取其他避孕方法,比如性爱时穿上小雨衣。

女性私处干燥疼痛可能缺维生素

3、禁止频繁清洗

保持外阴清洁很重要,但每天清水洗一洗外部就可以了。过度频繁地冲洗阴道,或者使用洗液清洗,很容易破坏阴道原有的酸碱度,使私处变得干燥(destrictedfilms.com)。

4、选择不含激素的润滑油

针对大部分非病理性的阴道干燥,可使用润滑油来解决。美国有60%以上的女性使用它,注意选择不含雌激素和抗生素的润滑油,避免副作用。

[时间:2017-05-03]
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