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早泄是男性性功能障碍的表现之一,早泄假如不能及时治疗,久之则易导致阳痿。那么早泄要如何预防呢?对付早泄的方法有哪些呢?早泄吃什么呢?

对付早泄的方法

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的开释。

3、留意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

8、射精时间的是非没有同一的标准,一般以为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间是非来作衡量的标准。

中医治疗早泄的药粥

1、芡实粥:生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。逐日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

2、金樱子粥:金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,往渣取汁,进粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。逐日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用(www.destrictedfilms.com 一起过)。

3、韭子粥:先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同进砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。逐日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

4、莲肉粥:先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加进糯米30克,红糖适量,同进砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

5、萸肉粥:每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同进砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、表面有粥油为度。逐日晨起空腹温热顿服1次,10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。

6、核桃仁粥:核桃肉50克,捣烂。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加进,调匀,略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人,不宜服用。

7、龙骨粥:煅龙骨30克,捣碎,进砂锅内加水200毫升,煎1小时,澄清、往渣、取汁、进糯米100克,再加水600毫升,红糖适量,煮成半稠粥。早晚空腹温热食之,5天为一疗程。

[时间:2014-01-25]
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