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如何提高性生活时间?早泄会导致夫妻性生活时间不长。对于有早泄现象的人,首先应请医生判断是否属于真正早泄。……

专家解答:什么是夫妻性生活时间不长?2008年4月的最新调查,异性之间的性交时间一般为3到13分钟,3-7分钟为可以接受的时间,理想的时间为7-13分钟。正常男性偶尔出现这种现象,不足为怪,但经常早泄,不能完成性交全过程,就是病态,可诊断为医学意义上的早泄。

早泄会导致夫妻性生活时间不长。对于有早泄现象的人,首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人夫妻性生活时间不长误认自己有早泄,但双方其实在性欲高潮的时间上不协调,女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精,这种情况相当普遍,并不是真正的早泄。

有的人性交时提心吊胆,唯恐射精太早,引起妻子不满,也会造成夫妻性生活时间不长。有的人出于对性爱知识的误解,无端地怀疑自己的性能力低下,性交时老是自惭自卑,这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。夫妻感情不融洽,比如对妻子的猜疑、嫉妒或者过分的敬重,也会导致早泄(葡京国际娱乐网站澳门葡京博彩娱乐平台 www.destrictedfilms.com)。

夫妻性生活时间不长要消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合。

长期房事过度,沉浸于色情,是导致夫妻性生活时间不长的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

[时间:2013-04-16]
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