RSS

澳门葡京博彩娱乐平台


  女性脂肪必须超过体重的22%,才能具备受孕、怀胎及哺育后代的基本功能,当体内脂肪含量低于17%时,就会危及健康。

  今日减肥成为一种时尚,这当然包括一些不应该减肥的女孩

  提起脂肪,减肥者就认为是罪魁祸首。其实,我们不能错怪脂肪。一说到脂肪,部分人总是与动物脂肪联系起来,与脂肪过多导致的疾病联系起来,这种认识是很片面的。莫说人类生命离不开脂肪,就是当体内脂肪含量一旦低于17%时,就会影响到人们的健康。

  脂肪对于少女来说,具有更为重要的作用

  它不仅能保持恒定体温,贮存身体需要的能量,有助于生长发育,还能增加皮肤的弹性,保持女性特有的曲线美。不仅如此,少女的月经初潮,性器官的发育,以及将来生儿育女,都少不了脂肪的无私参与。

 
  脂肪有着十分重要的营养价值

  脂肪中含有大量的人类生命所需的物质,维生素A、维生素D、维生素E等尽在其中。倘若长期不摄入脂类食品,便会出现脂溶性维生素缺乏,继而发生蛋白质、糖类代谢障碍,引起躯体发育迟缓、骨骼生长减慢、大脑反应迟钝、免疫功能低下、内分泌系统异常、生育功能丧失等一系列严重的问题。

  如果这些问题发生在生长发育关键时期的少女,常常留下终生遗憾,甚至发生生命

  危险。这并非危言耸听,的确有因减肥不当而引发多种疾病最终导致死亡的恶性事件。
 

[时间:2010-07-20]
相关文章