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  典型案例

  阿珠是一家公司的美编,和做电信工程的小林结婚5年了。他们一直想要一个孩子,可阿珠就是怀不上。他们试过各种民间偏方,也吃了不少药调理,钱花了不少,就是没效果。看到同学家的孩子一天天长大,两人也黯然神伤。直到有一天,小林应朋友之邀参加了某医院举行的一次健康生活方式的测验后,才发现病根原来出在生活方式上。

  近年来,男子不育的发病率逐年上升。WHO认为,不育是一个影响男女的世界性问题,根据广东省计划生育研究所对19595对夫妇的调查,广东省初婚育龄夫妇不孕症发生率为14.7%。

  广州中医药大学专家表示:造成男性生殖力下降的根本原因是环境污染破坏了人类的生存环境,同时也与男性的不良生活习惯有关。研究结果表明,一些看似风光的时尚生活,却在无形中削弱着男子的生育能力,应当引起足够的注意。

  常穿牛仔裤

  打开小林的衣橱,下装基本上都是牛仔裤。对此周少虎指出,阴囊内的温度,要比通常体温低1~1.5摄氏度,睾丸温度升高,则会影响其生精功能。牛仔裤因其方便、耐磨、随意、潇洒而颇受男性青睐。然而,长期穿着这类紧身裤,会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,加上透气性差,使局部散热减少,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外,牛仔裤阻碍局部血液循环,尤其不利静脉血液回流,可造成睾丸淤血而影响生殖能力。

  爱蒸桑拿

  桑拿浴可以促进血液循环,消除疲劳。但是,由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35.6℃~36.0℃,比正常体温低1℃~1.5℃。因此,经常用很热的水淋浴,或者在桑拿房呆的时间过久,会使精子的产生减少甚至出现死精,增加不育的风险。

  爱用女性美容品

  小林平日很注意形象,也经常用太太的美容品护肤擦擦脸,觉得这样省事简单。专家指出,女性美容品中都含有一定数量的雌激素,它对女性有美容作用,但雌性激素通过皮肤进入男性体内后,会干扰正常的男性内分泌,长此以往会减弱男子性功能。

  久坐软沙发

  为了舒服地看球,小林给家里添置了一套高级沙发,经常一屁股坐下就不想起来。但他没想到,坐在沙发上时,自己原来的支点已下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊,当阴囊受到压迫时,静脉回流不畅,睾丸附近的血管受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张。这时睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出,也得不到足够的营养,使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力,一旦缺乏,势必导致男子性功能障碍和不育症。

  电磁辐射

  每天都被一大堆电子设备包围,如移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、电热毯等,在使用和操作过程中释放出的不同波长和频率的电磁波。科学家们观察到,长期在电子环境下工作或生活的男子,其睾丸内生精细胞会发生严重异常,当切断电磁的影响,三个月后就可看到生精细胞发生明显变化,并有精子产生;脱离电磁影响两年后,其精子的质量达到了正常生儿育女所要求的标准。

  过量运动

  小林从小就有健身习惯,但上班后时间不多,他只能每周挑一天去健身房,每次都累得精疲力尽才回家。“坚持运动是对的,但过于激烈的运动,反而会破坏男性体内激素的分泌,限制精液分泌。”周少虎说。

  小林对照检查了一下自己的生活方式,发现自己有太多地方需要改变。他准备告诉身边朋友,不要因为不正确的生活方式影响到家庭的和谐完美。

[时间:2010-07-22]
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