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1.怀孕早期用手机——产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎

现代生活离不开手机,怀孕最初3个月,正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话,产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。

Tips:建议怀孕早期尽量少使用手机。

2.祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血

有些孕妈咪在怀孕中期,面颊上长出妊娠斑。这对于注重自我形象的现代孕妈咪,是难以接受的事情,于是使用祛斑护肤品。然而,往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高,而孕妇体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响,易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。

Tips:放弃祛斑护肤品,外出多加脸部遮护,如戴遮阳帽、打遮阳伞。

3.孕期上网时间过长——影响胎儿发育,增大流产几率

没有研究表明电脑辐射会增加胎儿畸形率,但长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳,同样影响胎儿的健康发育,增大流产几率。

Tips:建议每次最多上网时间不超过一小时。

4.怀孕中后期开车——增大流产或早产的可能性并易发交通事故

现代的孕妈咪在怀孕期间都在开车,对于怀孕中晚期的孕妈咪来说,由于身体变得不那么灵活,开车时不容易保持正确操作,这样比较危险。如果遇到紧急情况急刹车,容易使下腹受到刺激,增大流产或早产的可能性。另外,孕妈咪的神经反应相对变低,一旦碰到特殊情况,由于反应相对较慢,容易发生交通事故。

Tips:建议有条件的孕妈咪,可以让老公接送或乘坐出租车。

5.孕期用香味太浓的香水——引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适

香水的气味过于浓烈,容易刺激孕妈咪引起皮肤瘙痒等过敏反应,还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。有资料说,过于浓烈的香水使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染(destrictedfilms.com)。

Tips:可以选择正规品牌的孕妇专用香水。

6.孕期戴隐形眼镜

怀孕早期由于内分泌发生改变,再戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧,而且怀孕后孕妈咪的泪液分泌量减少,戴隐形眼镜不适感会比孕前增大,如出现异物感、干涩、发磨等不适。

Tips:在怀孕期间最好戴框架眼镜。

7.穿着紧身衣装-—既加重身体疲劳还会影响胎儿发育

职场孕妈咪很在意自我形象,当腹部隆起时常会穿着一些压迫肚子的紧身衣装。但这样的衣服既容易加重身体疲劳,还会影响腹中的胎儿发育。

Tips:建议上班族孕妈咪选择符合职业身份、又不妨碍工作、还很方便舒适的职业孕妇装。

8.孕期在外就餐不注意——影响胎儿生长

在外就餐不方便像家里那样,饭菜营养比较均衡,往往主食和蛋白质吃得较多,蔬菜摄取不足。这样,不仅容易造成营养素摄取不均衡,影响胎儿的生长发育,而且一不留神就会胖起来。

Tips:建议选择配菜种类较多的套餐,如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有,并同类食物有好几种。

[时间:2017-06-23]
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