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绿茶含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,又天然又便宜。冬季,天气寒冷,很多人都感觉皮肤干燥。此时,不妨试试用绿茶水洗脸。

绿茶水中含有丰富的茶多酚,能清除人体有害自由基,阻断脂质过氧化过程。此外,绿茶水中的鞣酸也可预防皱纹的产生。用绿茶水洗脸能起到抗衰老效果,比涂抹含维生素E的护肤品效果更好,能预防皱纹,减少黑眼圈。

可以每天用绿茶水代替自来水洗脸,或将绿茶水涂抹在脸上,用手轻轻拍打,促进皮肤吸收茶多酚。绿茶水无需太浓,日常饮茶浓度即可。绿茶水最好是当天泡好的,隔夜茶中的茶多酚会氧化,减弱护肤效果。

绿茶去斑:每天一次不要间断,以绿茶拍洗完脸后,像平时一样涂上乳液,就能减轻黑斑、雀斑,还你美白无暇的肌肤。

将绿茶叶渣子当成面膜那样敷在身体各个部位,比用化学方法制成的绿泥有用多啦!

绿茶的瘦身更为平和有效:它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶绿素也能为你的苗条加一把劲儿!绿茶的减肥清毒的功效也是非常显著的。

如果你是一位OL(办公室女郎),在工作的空档喝一杯绿茶可是最好的选择:不仅有助于清醒头脑和恢复体力,还能让你在一大堆喝咖啡的女孩子里显得鹤立鸡群。

自制绿茶滋润化妆水

制作方法:将少量绿茶茶叶、一个柚子切片和400毫升低度白酒放进干净的瓶子中,盖上瓶盖后密封置于阴凉处,一个月后将柚子取出,即可使用。

绿茶化妆水不仅可用于面部,还可用于全身肌肤,对肌肤粗糙、发黑、足跟干裂都可发挥滋润效果。

自制绿茶去粉刺美白面膜

材料:绿茶粉1小匙、白芷粉10克、绿豆粉2大匙

制作方法:

1.绿豆粉中加入白芷粉搅拌后,再加入绿茶粉混合。

2.将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,停留在脸上约10一15分钟后,用冷水或温水洗净。

自制绿茶紧肤面膜

材料:绿茶粉1小匙、面粉1匙半、蜂蜜或芦荟2大匙(一起过www.destrictedfilms.com

制作方法:面粉中加入蜂蜜或芦荟搅拌,再和绿茶粉混匀后敷盖在面部,上铺一层微湿的面纸,20-30分钟后洗去。会起到紧肤之效,皮肤也特别光滑,刚洗完澡做面膜效果更好。

温馨提示:敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

在家自制绿茶明眸SPA

制作方法:把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛周围,睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。绿茶热敷可以消除眼部疲劳、驱除睡意、促进眼部血液循环,对因睡眠不足造成的眼部肿胀(眼袋)可起到消缓的作用。

注意:热敷后的茶汤仍可饮用。茶汤中的丰富维生素也可提供眼部所必需的营养,以达到内外兼补,效果更佳。

[时间:2014-02-09]
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