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材料:玉米棒一根、胡萝卜200g、奶粉20g、清水适量

 

做法:1.将玉米棒和胡萝卜用水焯一下,将胡萝卜切成小块,剥出玉米粒。

2.将玉米粒和萝卜块放入榨汁机中加入适量清水和奶粉,然后榨汁即可食用。

食用方法:代替午餐或晚餐即可

好处:富含钾的食物能够加快体内的新陈代谢,排除因为各种原因导致的脸部肿胀、水肿的问题,修复脸部的线条,为填平毛孔打好基础。

[时间:2012-10-05]
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